porn一区_国产精品久久久久永久免费观看_久久com_亚洲美女视频一区二区三区_日日天天_在线精品亚洲欧美日韩国产

隨著夏日的熱情漸漸褪去，我們迎來(lái)了一個(gè)充滿希望與挑戰(zhàn)的新學(xué)期。為了保證每一位同學(xué)都能以最佳狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來(lái)，廣東技術(shù)師范學(xué)院河源市源城區(qū)工業(yè)園實(shí)驗(yàn)學(xué)校精心準(zhǔn)備了一份入學(xué)攻略，希望能夠助力您和您的孩子一起開(kāi)啟一段精彩的學(xué)習(xí)之旅。

新學(xué)期，新起點(diǎn)

新學(xué)年的開(kāi)始

窗外有風(fēng)景

寫(xiě)作有前途

埋頭苦干

抬頭就是未來(lái)

進(jìn)入新階段

開(kāi)始新的旅程

登記

報(bào)名時(shí)間：2024年8月31日（星期六）

上午 8:30-11:30 下午 2:30-5:00

筆記：

1. 一、七年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)須到校辦理報(bào)名

2、其他年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng)請(qǐng)按照學(xué)校通知完成網(wǎng)上報(bào)名。

3、一年級(jí)、七年級(jí)學(xué)生名單將于8月30日在校門口公布，敬請(qǐng)留意。

開(kāi)課時(shí)間：2024年9月2日（星期一）

開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

01

調(diào)整你的作息時(shí)間

遵循孩子學(xué)校的正常作息時(shí)間，盡量不要組織過(guò)多的娛樂(lè)活動(dòng)。按時(shí)準(zhǔn)備一日三餐，督促孩子按時(shí)午睡，早睡早起，調(diào)整好生物鐘，適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的“時(shí)差”。

02

調(diào)整飲食

暑假期間，很多學(xué)生飲食不規(guī)律，開(kāi)學(xué)前，學(xué)生需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，均衡營(yíng)養(yǎng)河源中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，保持良好的身體狀態(tài)。

03

鍛煉

在保證安全的前提下，可以參加一些戶外活動(dòng)，比如散步、打籃球等運(yùn)動(dòng)，保證開(kāi)學(xué)后有充足的精力。

04

假期生活回顧

家長(zhǎng)和孩子可以反向回放自己的假期生活，與假期計(jì)劃對(duì)比，看看完成了什么，沒(méi)有完成什么。可以分享自己的收獲和遺憾（看書(shū)、休息、娛樂(lè)等），及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。“及時(shí)總結(jié)”也是重要的學(xué)習(xí)方式。

05

調(diào)整個(gè)人狀態(tài)

孩子通常在假期時(shí)比較放松，但開(kāi)學(xué)后會(huì)比較緊張。孩子在兩種狀態(tài)之間切換往往需要一段時(shí)間。家長(zhǎng)不要操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)地幫助孩子平靜下來(lái)，否則會(huì)給孩子造成太大的心理負(fù)擔(dān)。這個(gè)階段，建議家長(zhǎng)盡量少安排娛樂(lè)活動(dòng)，讓孩子慢慢平靜下來(lái)。

06

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)和孩子可以一起展望未來(lái)，共同制定新學(xué)期的計(jì)劃，在討論中完成從假期到學(xué)校的“頻道切換”，提前做好計(jì)劃和意圖。比如牢固樹(shù)立健康第一的觀念，在學(xué)校要樹(shù)立什么樣的標(biāo)桿，新學(xué)期要讀什么書(shū)，如何提升身體素質(zhì)，是否要學(xué)一門新的特長(zhǎng)等等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，設(shè)立目標(biāo)，可以幫助孩子明確方向，消除盲目性，幫助孩子進(jìn)入更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

07

改善你的外表

頭發(fā)應(yīng)與學(xué)生身份及性別特征相符，不得燙發(fā)、染發(fā)、剃發(fā)。

不要使用摩絲或發(fā)膠來(lái)定型頭發(fā)。

男孩的頭發(fā)前面不應(yīng)超過(guò)眉毛，側(cè)面不應(yīng)超過(guò)耳朵，后面不應(yīng)超過(guò)衣領(lǐng)，也不應(yīng)進(jìn)行任何其他造型。

女生頭發(fā)不能遮住眼睛，也不能留長(zhǎng)劉海，短發(fā)不能長(zhǎng)過(guò)衣領(lǐng)，長(zhǎng)過(guò)衣領(lǐng)的頭發(fā)必須扎成馬尾。

經(jīng)常洗頭，保持頭發(fā)無(wú)異味，不要留長(zhǎng)指甲，經(jīng)常修剪指甲。

每天早晚洗臉?biāo)⒀馈１３置娌亢投笄鍧崱?/p>

08

電子產(chǎn)品

開(kāi)學(xué)在即，建議大家逐漸減少每天使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和頻率，將注意力轉(zhuǎn)移到提升自身能力的各方面。練書(shū)法、看書(shū)、運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇。讓我們學(xué)會(huì)自我管理，自主制定電子產(chǎn)品使用契約，嚴(yán)格遵守每日計(jì)劃，培養(yǎng)契約精神。

平靜下來(lái)的方法

01

模擬開(kāi)學(xué)節(jié)奏

提前一周按照學(xué)校的作息時(shí)間安排孩子的生活和學(xué)習(xí)，幫助孩子逐漸適應(yīng)開(kāi)學(xué)后的緊張節(jié)奏。

02

發(fā)泄負(fù)面情緒

鼓勵(lì)孩子表達(dá)假期結(jié)束時(shí)的失落或焦慮情緒，給予孩子足夠的關(guān)心和理解。通過(guò)親子溝通、戶外運(yùn)動(dòng)等方式幫助孩子宣泄負(fù)面情緒，保持積極心態(tài)。

03

制定家庭計(jì)劃

與孩子一起制定家庭計(jì)劃，明確新學(xué)期家庭成員的責(zé)任和任務(wù)，增強(qiáng)家庭凝聚力，營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

04

允許緩沖階段

學(xué)生無(wú)論在生理還是心理上都非常不成熟，長(zhǎng)假過(guò)后，兒童青少年心理反差很大，如果不注意調(diào)整，很容易出現(xiàn)不愛(ài)學(xué)習(xí)等情緒障礙。但因?yàn)楹⒆犹。茈y控制和調(diào)整這些問(wèn)題。家長(zhǎng)不要急于讓孩子恢復(fù)正常狀態(tài)，應(yīng)該讓孩子在開(kāi)學(xué)后度過(guò)一個(gè)過(guò)渡緩沖期，慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。

關(guān)于具體的學(xué)習(xí)操作策略

一年級(jí)

1.激發(fā)孩子對(duì)學(xué)校的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。

3、鍛煉孩子的自理能力。

4.訓(xùn)練你的孩子安靜地坐著。

5、調(diào)整孩子的睡眠和休息時(shí)間。

6. 為您的孩子制作名片。

7. 準(zhǔn)備各科目的學(xué)習(xí)工具。準(zhǔn)備用品：5-8支HB鉛筆，2塊易擦橡皮，鉛筆盒，尺子，鉛筆刀，書(shū)包，美術(shù)用品等。

8. 堅(jiān)持和孩子一起讀書(shū)。

二年級(jí)

1.繼續(xù)加強(qiáng)作息安排。

2、加強(qiáng)幼兒體育鍛煉。

3.培養(yǎng)孩子良好的品格。

4.教孩子生活技能。

5、加強(qiáng)幼兒的寫(xiě)作訓(xùn)練。

6.提高孩子寫(xiě)作業(yè)的速度。

7、多帶孩子觀察生活。

8、堅(jiān)持陪孩子讀書(shū)。

3 年級(jí)

1、調(diào)整正確心態(tài)。

2.提高自我控制能力。

3.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4、掌握學(xué)習(xí)方法。

5.重視課前準(zhǔn)備。

6.正確使用筆。

7.重視閱讀積累。

8、堅(jiān)持和孩子一起讀書(shū)。

四年級(jí)

1.課外閱讀：繼續(xù)倡導(dǎo)“海量閱讀”。

2.課內(nèi)閱讀：重點(diǎn)學(xué)習(xí)“提問(wèn)策略”。

3、寫(xiě)作教學(xué)：有效提供“寫(xiě)作支架”（構(gòu)思、選材、表達(dá)、修改等）。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：按順序?qū)懗鍪虑榘l(fā)生的過(guò)程；抓住重點(diǎn)，把一件事情的重要內(nèi)容寫(xiě)清楚。

4、口頭交流：愿意交流討論，并且能夠生動(dòng)地表達(dá)自己。

5、綜合學(xué)習(xí)：明確學(xué)習(xí)任務(wù)，按要求開(kāi)展活動(dòng)。

五年級(jí)

1. 良好的習(xí)慣一定要保持。課前充分準(zhǔn)備；上課認(rèn)真聽(tīng)講、積極思考、做好筆記；課后及時(shí)組織練習(xí)，定期復(fù)習(xí)。記住，變化的是內(nèi)容，不變的是堅(jiān)持。

2、基礎(chǔ)知識(shí)要鞏固。小學(xué)無(wú)論在哪個(gè)階段，語(yǔ)文的基礎(chǔ)知識(shí)都要扎實(shí)掌握，比如四個(gè)新字、必修課文、古詩(shī)文等，都要背熟。

3、學(xué)習(xí)方法要靈活。家長(zhǎng)要根據(jù)每個(gè)孩子的不同需求，為孩子創(chuàng)造最適合的學(xué)習(xí)方法，幫助孩子全面、有效、健康地發(fā)展。當(dāng)然，也要用平常心對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)，幫助孩子不斷進(jìn)步。

4、及時(shí)整理總結(jié)。要有自己的總結(jié)本，堅(jiān)持每天做一道題，搞懂一道題，對(duì)錯(cuò)題反復(fù)練習(xí)，把知識(shí)點(diǎn)聯(lián)網(wǎng)，不懂就問(wèn)，舉一反三。

5. 會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。計(jì)劃是成功的關(guān)鍵。進(jìn)入高年級(jí)后，你應(yīng)該繼續(xù)提高學(xué)習(xí)的自主性。

六年級(jí)

1、做好知識(shí)銜接。進(jìn)入六年級(jí)，新一輪“地毯式”復(fù)習(xí)將開(kāi)始，摸清小學(xué)知識(shí)脈絡(luò)。學(xué)生要對(duì)一至六年級(jí)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)、整合，形成清晰的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，建立穩(wěn)定的知識(shí)框架，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

2、堅(jiān)持上課記筆記。孩子要養(yǎng)成邊聽(tīng)課、邊記筆記、邊思考的好習(xí)慣，這樣才能更好地吸收和運(yùn)用課堂上學(xué)到的知識(shí)，也為進(jìn)入中學(xué)后養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

3、訓(xùn)練言語(yǔ)表達(dá)。最好讓孩子每天安排一定的時(shí)間，比如清晨朗讀。對(duì)于語(yǔ)文、英文課本中的重點(diǎn)文字，一定要朗讀，而且要堅(jiān)持下去，養(yǎng)成習(xí)慣。這樣，孩子說(shuō)話時(shí)就會(huì)有自信網(wǎng)校頭條，有利于他們的人際交往。

4、提倡泛讀。六年級(jí)在“海量閱讀”的基礎(chǔ)上，提倡“泛讀”。除了閱讀童謠、童詩(shī)、童話、兒童故事、兒童小說(shuō)、寓言神話、漫畫(huà)、經(jīng)典名著等文學(xué)作品外，人文、科學(xué)、藝術(shù)等也應(yīng)多讀。建議：可以讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)盡可能多地閱讀，然后讓孩子直接在書(shū)上“批注”，寫(xiě)一篇“100字讀書(shū)心得”。這樣可以讓孩子在閱讀的同時(shí)，提高思考內(nèi)容的深度和廣度。

5、關(guān)注政策信息。家長(zhǎng)應(yīng)多了解相關(guān)政策信息、升學(xué)信息，做到“目標(biāo)堅(jiān)定”，心態(tài)平和。

七年級(jí)

對(duì)于新晉初一學(xué)生來(lái)說(shuō)，最重要的是盡快擺脫對(duì)學(xué)習(xí)的依賴，適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)狀態(tài)和節(jié)奏。

需要強(qiáng)調(diào)的是，初一數(shù)學(xué)知識(shí)作為代數(shù)、幾何的基礎(chǔ)，在整個(gè)初中知識(shí)體系中占有非常重要的地位，一旦出現(xiàn)漏洞，不僅在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)較大的困難，還會(huì)對(duì)心態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響，所以初一新生一定不能放松。

八年級(jí)

由于物理學(xué)中引入了聲、光、熱的概念，以及數(shù)學(xué)中函數(shù)概念的引入，初二成為了學(xué)生“兩極分化”的分水嶺。

因此，初二新生最重要的任務(wù)就是學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，形成一套成熟的學(xué)習(xí)方法，確保自己不會(huì)在“兩極分化”的趨勢(shì)中落后。要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我們不僅要學(xué)會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)會(huì)總結(jié)題型、提煉解題方法，更要改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，保持平衡的心態(tài)，時(shí)刻相信“我能行”。

九年級(jí)

初三新生從現(xiàn)在開(kāi)始每一步都要走穩(wěn)，一是要制定計(jì)劃，制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要把重點(diǎn)科目打牢基礎(chǔ)；二是要堅(jiān)持課前自學(xué)，學(xué)習(xí)上要主動(dòng)；三是要專心上課河源中學(xué)實(shí)驗(yàn)學(xué)校，努力在課堂上消化課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，并將學(xué)習(xí)成果總結(jié)在筆記本上，為以后復(fù)習(xí)、考試積累寶貴資料。

結(jié)尾

新的學(xué)期，新的開(kāi)始。歡迎大家回到校園大家庭，開(kāi)啟新的學(xué)習(xí)旅程！在這個(gè)色彩斑斕的秋天，我們將迎來(lái)一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的時(shí)期。相信每個(gè)人都會(huì)在這里創(chuàng)造出屬于自己的精彩故事。

廣東師范大學(xué)河源市工業(yè)園實(shí)驗(yàn)學(xué)校

2024 年 8 月 29 日

一審一校 | 李素芬

二次審閱、二次校對(duì) | 鐘麗萍

三次審閱、三次校對(duì) | 吳大偉

校訓(xùn) | 修身立德，自強(qiáng)不息

學(xué)校精神 | 善良、謙遜、堅(jiān)韌和毅力

教學(xué)風(fēng)格 | 厚德、博學(xué)、高效、創(chuàng)新

學(xué)習(xí)風(fēng)格 | 享受學(xué)習(xí)、靜心思考、獨(dú)立合作