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小時(shí)候，我總是盼望著過(guò)年網(wǎng)校頭條，買新衣服，吃很多好吃的，收大大小小的紅包，幾乎數(shù)著日子過(guò)年。那時(shí)候，我還不能理解大人們說(shuō)的“小孩子盼過(guò)年，大人盼種田”這句話。

隨著年齡的增長(zhǎng)，時(shí)間似乎過(guò)得越來(lái)越快。很多時(shí)候離過(guò)年還有多少天，春節(jié)剛過(guò)，下一個(gè)春節(jié)就快到了。那么，我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)春節(jié)感到有壓力呢？

首先是經(jīng)濟(jì)方面，過(guò)年的開銷大人都要承擔(dān)。年貨：過(guò)年時(shí)招待客人的食品，包括水果零食、餐桌上的主菜等。家電：過(guò)年時(shí)新買的或者更換的家電。衣物：全家的衣服，特別是北方，要買厚衣服，家里還要買一些軟裝。紅包：這個(gè)數(shù)額可不小，孝敬長(zhǎng)輩，鼓勵(lì)孩子，獎(jiǎng)勵(lì)愛人。禮物：不能空手挨家挨戶的走啊！

第二是比較的壓力。一年到頭，春節(jié)聚在一起，難免會(huì)聊到收入、近況。面對(duì)叔叔阿姨們?yōu)榱四愫枚鴨?wèn)的那些尷尬問(wèn)題，你真的不知道該如何回答、如何回應(yīng)。人的不快樂(lè)，大多都是因?yàn)楸容^而起。春節(jié)交流的人那么多，就算你不比較，也會(huì)被比較，長(zhǎng)輩們也會(huì)把你排成隊(duì)來(lái)比較。比工資、比房子車子、比孩子成績(jī)等等。

最后應(yīng)該是自我評(píng)價(jià)。因?yàn)檫^(guò)年意味著一年的結(jié)束，隨著年齡的增長(zhǎng)，你也會(huì)總結(jié)自己一年來(lái)的收獲和成長(zhǎng)。如果你對(duì)自己不滿意，那會(huì)讓你很焦慮。

不管怎樣離過(guò)年還有多少天，新年還是會(huì)如期而至的。美國(guó)心理學(xué)家艾利斯提出了著名的ABC理論，A（activating event）代表激活事件，B（belief）代表我們的信念和觀念，C（consequence）代表后果和結(jié)果。

我們能做的就是心態(tài)放好，有錢沒(méi)錢都回家過(guò)年，按照自己的節(jié)奏，慢慢來(lái)，不滿意的地方慢慢調(diào)整修改。還有64天15小時(shí)！加油，小伙子！