更新時(shí)間：2022-04-26 04:48:01作者：admin2
謝邀，臨近高考了，家長怎樣做，學(xué)生才能安心學(xué)習(xí)，不出現(xiàn)焦慮。這是高三學(xué)生家長所關(guān)心的問題，這個(gè)問題解決好，孩子的高考成績會(huì)有較大的提高。
高三學(xué)生臨近高考家長決不能給學(xué)生增加壓力，對(duì)孩子要以平常心對(duì)待，原來學(xué)生怎樣生活就怎樣，生活費(fèi)不能增多，過休息的星期天時(shí)也不要刻意做很多好吃的，家長與孩子說話時(shí)盡量避開象:高考、考試、學(xué)習(xí)、學(xué)校等詞語，更不能直接問孩子的學(xué)習(xí)成績，名次上升下降等，同孩子說些與高考無關(guān)的話題，這樣孩子不覺著高考前的焦慮和緊張，使孩子身心得到充分的放松。
高三的老師也有這方面的經(jīng)驗(yàn)，老師對(duì)學(xué)生的心理干預(yù)教育，學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)的好，未出現(xiàn)心理焦慮的問題，學(xué)生努力學(xué)習(xí)，積極備考，等待神圣時(shí)刻的到來，金榜題名。
很多孩子面臨高考都會(huì)產(chǎn)生心理壓力，這是一種自我意識(shí)的反作用，如果調(diào)節(jié)不好，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。那么，家長應(yīng)該怎么做才能減輕孩子的壓力呢？
第一、周日一家人陪孩子到大自然中走走。新鮮的空氣、花草樹木、山水昆蟲……大自然的情趣會(huì)消抵孩子的心理壓力。
第二、刻意讓孩子看一會(huì)兒輕松、幽默的相聲、小品。笑是緩解壓力的良藥。
第三、閑暇時(shí)說說孩子童年的趣事。回憶能打開愉快的閘門，孩子短暫的沉浸，會(huì)將壓力驅(qū)逐。
第四、把家長的愿望藏在心里，用輕松的一面面對(duì)孩子。讓孩子充分體察家長的態(tài)度，從而調(diào)動(dòng)孩子的自我調(diào)節(jié)。
只要減輕了孩子的心理壓力，學(xué)習(xí)效率就會(huì)顯現(xiàn)，疊加效應(yīng)就產(chǎn)生了。
最后祝愿天下的高三學(xué)生能心想事成，父母能笑逐顏開！
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