porn一区_国产精品久久久久永久免费观看_久久com_亚洲美女视频一区二区三区_日日天天_在线精品亚洲欧美日韩国产

偽造的

未來

2024年

新年

幸福！

親愛的家長朋友們：

日月前進(jìn)，時盛年新，法回春，新紀(jì)元開始。首先感謝您長期以來對學(xué)校工作的理解、支持與配合！正是有了你們的理解、支持和全體師生的共同努力，本學(xué)期的教育教學(xué)工作才得以順利完成。過去的一個學(xué)期，在我們的共同努力和奉獻(xiàn)下，孩子們的成長從未停止。為引導(dǎo)學(xué)生度過一個健康、安全、有意義的假期，我們致函家長，告知您寒假期間的注意事項。希望您能積極配合。讓我們保持健康，共同前進(jìn)！

假期安排

?

放學(xué)時間：

1月23日下午17時，高一、二年級考試結(jié)束，學(xué)生安全離校。

三年級：請參閱成績通知。

開學(xué)時間：

2024年2月25日（具體時間以家長通知為準(zhǔn)）

2月26日上午正式開課。

特色寒假實踐活動

為了讓大家度過一個快樂而有意義的寒假，學(xué)校政教辦、團(tuán)委精心設(shè)計了以“育德活動、啟智活動、強身活動”為主題的德育實踐活動。健身”幫助學(xué)生陶冶情操，開闊視野，提高道德修養(yǎng)，增強參與社會生活的意識。希望這次德育作業(yè)能夠為同學(xué)們的假期增添新的色彩。讓我們帶著熱情，一起奔向多彩的寒假吧！ ！

第一項

近距離接觸傳統(tǒng)文化

春節(jié)是展示和傳承中華傳統(tǒng)文化的節(jié)日。從年夜飯到春聯(lián)、年畫、燈籠等習(xí)俗，這些古老而藝術(shù)的文化元素代表了中國人民的智慧和文化遺產(chǎn)。在這個節(jié)日里，讓同學(xué)們近距離接觸傳統(tǒng)文化，感受中國歷史的豐富和文化的魅力。

1、自己寫或?qū)懘郝?lián)，或與家人一起貼“祝福”或春聯(lián)。

2、開展“給長輩、親友拜年”活動，表達(dá)新年祝福，或者為自己最想感謝的人制作新年電子新年賀卡。它們設(shè)計精美、音樂匹配、內(nèi)容原創(chuàng)、情感真摯。

活動要求：完成后拍照并上傳至班級集體相冊。

??

第二項

讀書豐富思想

古人云“讀百遍，其義自明”、“讀萬卷，文如神”，強調(diào)的是多讀多聚的好處。讀書使我們增長知識，與高尚的靈魂對話，在讀書中找到快樂，讓讀書成為一種習(xí)慣。我們要多讀、多記、多寫，提高語感和語文素養(yǎng)。

活動要求：閱讀一本勵志書籍或文學(xué)經(jīng)典。提交一篇論文。您可以自己起草標(biāo)題，并且沒有類型限制。論文可以采用書評或讀后感言的形式，字?jǐn)?shù)應(yīng)在800字以上。

??

第三項

鍛煉身體以增強體質(zhì)

只有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，保持活躍的狀態(tài)，才能擁有強健的身體。假期里活動起來，做一名健身小能手，每天堅持鍛煉1小時，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。練習(xí)內(nèi)容涵蓋“跑、跳、投擲、力量”等練習(xí)。

跑步：每次堅持跑步15分鐘以上或3000米以上，培養(yǎng)心肺功能和意志力。

跳躍：跳繩、原地或旅途中的各種跳躍，如單腿跳、雙腿跳、樓梯跳等練習(xí)，以發(fā)展跳躍能力和腿部力量。

投擲：發(fā)展肩部和手臂的力量和協(xié)調(diào)性，同時通過籃球等練習(xí)發(fā)展技術(shù)。

力量：通過仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)增強腰部、腹部和肩部力量。

活動要求：每位學(xué)生制定假期鍛煉計劃，并嚴(yán)格遵守計劃。

??

第 4 項

求美、啟迪、滋養(yǎng)心靈

讓我們發(fā)現(xiàn)身邊的美，啟迪我們的思想智慧，激發(fā)創(chuàng)造活力，培養(yǎng)健康的品格。

活動要求：拍攝“2024年最具年味”的照片，反映人們節(jié)日團(tuán)聚、除夕快樂的年度活動和生活場景的照片，并添加100字左右的文字說明照片的美感。上傳班級集體相冊。開學(xué)后，進(jìn)行比較。

??

項目 5

參與了解社會

“你在紙上看到的最終會變得膚淺，但你一定知道你必須實踐它。”在知行合一中體驗成長，體會人生的酸甜苦辣。

1、在家長的幫助下，選擇家長的工作場所，觀察一天的行業(yè)工作情況并定位并記錄下來，了解行業(yè)和職業(yè)所需的專業(yè)知識和技能類型。

2、在離家最近的食堂、超市、餐廳等做兩個小時的志愿者，近距離觀察社會普通勞動者的生活，體會普通人的喜怒哀樂。分享你去過的地方。

活動要求：寫一篇500字左右的經(jīng)歷報告，內(nèi)容涉及你了解到的行業(yè)和職業(yè)情況，或者你作為志愿者幫手了解到的情況。 【報到當(dāng)天向班主任提交體驗報告。 】

??

溫馨提醒

2月26日遂寧二中吧，下學(xué)期開學(xué)時，請各年級組將作品（照片、手工制品等）提交給團(tuán)委總部岳金鵬老師和南校區(qū)景云老師。屆時將展出優(yōu)秀作品。

寒假期間的小貼士

安裝

完全的

攜帶

展示

?

1、預(yù)防流行病。注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤換衣服，在家時勤開窗通風(fēng)。注意均衡營養(yǎng)、規(guī)律作息、充足睡眠、養(yǎng)成運動習(xí)慣，提高自身免疫力。

2、春節(jié)期間，不得私自燃放煙花爆竹，防止因燃放煙花爆竹造成人身傷害或火災(zāi)事故。

3、不要用濕手觸摸電源開關(guān)和電器，不要移動或連接電線、燈座、插座等，防止觸電和電氣火災(zāi)事故的危險。有必要學(xué)習(xí)火災(zāi)逃生自救知識，確保發(fā)生火災(zāi)時安全逃生。如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，請立即走出去并撥打 119。

4、安全乘坐公共交通工具。文明乘車，先下車后上車。站立時請握住扶手，不要看手機。不要和你的同伴一起玩耍。確保您的財物安全。

5.遵守交通法規(guī)。不要在路上玩耍，走路或騎行時不要看手機或聽音樂，不要在車輛盲區(qū)、車庫出入口、鐵路道口等危險區(qū)域玩耍。請勿闖紅燈或翻越交通路障。 16歲以下兒童不得駕駛電動自行車。

6、遠(yuǎn)離江河、湖泊、池塘等水邊，不要在冰面上行走、玩耍。如果發(fā)現(xiàn)同伴在冰上玩耍，應(yīng)及時提醒、勸阻，防止破冰溺水事故。

7、注意自我保護(hù)。不去商業(yè)性歌舞娛樂場所、互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)場所、酒吧等不適合未成年人的場所。到博物館、科技館、展覽館、體育館等青少年社會實踐場所。

8、嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，不要沉迷于虛擬空間。增強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽低俗有害信息。規(guī)范網(wǎng)絡(luò)安全行為，不發(fā)表侮辱、欺凌他人的言論，不在網(wǎng)上購買不安全的物資、食品，不隨意向網(wǎng)友添加陌生人，不單獨約網(wǎng)友。注意個人和家庭信息的保密。如果您遇到要求轉(zhuǎn)賬等詐騙電話，請及時與家長確認(rèn)。

9、家長可以利用寒假多陪孩子的時間，多與孩子溝通，關(guān)注孩子的心理健康，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

10、謹(jǐn)防電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，切勿在網(wǎng)絡(luò)平臺小費或充值，以免造成財產(chǎn)損失；如果遇到網(wǎng)絡(luò)暴力、勒索等情況，請務(wù)必立即通知家長。

結(jié)合

原因

安裝

排

1、制定計劃：引導(dǎo)孩子制定合理的寒假學(xué)習(xí)和生活計劃。請?zhí)嵝押捅O(jiān)督孩子有計劃、高質(zhì)量地完成假期作業(yè)。幫助孩子全面總結(jié)分析本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，查漏補缺，以便在新學(xué)期取得成功。取得更大的進(jìn)步。

2、養(yǎng)成習(xí)慣：早睡早起，保證充足的睡眠，經(jīng)常用眼，保護(hù)視力。請監(jiān)督和引導(dǎo)孩子不要沉迷于手機、電腦等電子產(chǎn)品或沉迷于各種網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、善于讀書：書籍是獲取知識、智慧、經(jīng)驗和進(jìn)步的重要途徑。請幫助和引導(dǎo)孩子在假期讀書，培養(yǎng)他們的閱讀興趣，養(yǎng)成好好讀書、讀好書的良好閱讀習(xí)慣。

4、增強體質(zhì)：體育鍛煉是青少年增強體質(zhì)最有效的方法。請鼓勵、陪伴孩子參加體育鍛煉遂寧二中吧，選擇孩子喜歡的體育鍛煉項目，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高身體抵抗力。

5、塑造美德：教育引導(dǎo)孩子積極參與家務(wù)勞動，或走進(jìn)社區(qū)做志愿者貝語網(wǎng)校，體會孝道，學(xué)會感恩，培養(yǎng)自理能力，養(yǎng)成熱愛勞動的好習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品格和道德。

孩子們的健康成長是你我共同的心愿。為孩子創(chuàng)造一個健康、寬松的成長環(huán)境是我們教育成功的基礎(chǔ)。我們衷心希望各位家長在假期里多抽出時間與孩子溝通，精心安排孩子的假期生活，讓孩子度過假期。一個安全、愉快、有意義的寒假。前路漫長而光明，人生繁星點點。

最后祝您和您的孩子寒假快樂，萬事如意！

四川省遂寧市第二中學(xué)

2024 年 1 月 20 日

?

供稿：政教辦