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男生體育1000米的滿分成績時3分40秒以下。因?yàn)槌踔猩透咧猩捏w能不同標(biāo)準(zhǔn)也不同，男生女生的體育評測標(biāo)準(zhǔn)也不同。

中考男生體育項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)如下：

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拓展資料：

1000米屬于中長跑無氧，耐長久的項(xiàng)目，長時間的連續(xù)肌肉活動，是這個項(xiàng)目的特點(diǎn)。既需要速度又需要耐力。訓(xùn)練要二者兼顧，同時力量是一切運(yùn)動的基礎(chǔ)，應(yīng)以小負(fù)荷多次數(shù)、訓(xùn)練耐力為主。

如何提高跑1000米的速度：

呼吸是中長跑一項(xiàng)重要的技術(shù)。許多人在慢跑時不注意呼吸的深度，所以在較長時間運(yùn)動時，就會出現(xiàn)呼吸表淺而急促，從而產(chǎn)生胸部漲滿難受，呼吸困難的感覺。對于平時缺乏鍛煉的人來說，呼吸調(diào)整得好，可以提高最少20秒時間。

要提高長跑成績，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練來提高自己的體力和體能及速度耐力的訓(xùn)練必不可少。1000M屬于中跑范圍，要求速度、肺活量統(tǒng)一。訓(xùn)練中應(yīng)該以200M 400M 600M 800M，以100分為目標(biāo)，來進(jìn)行全速訓(xùn)練，再逐步延長距離，中間可以加插變速跑，提高沖刺能力。